Movimiento al natural

Descripción

Movimiento al natural sabores auténticos del chef Oropeza es un libro de recetas naturales, tendencias y regímenes alimentarios relacionados con la salud. La obra incluye recetas para tres regímenes alimentarios pensadas para aquellos que padecen celiaquía, diabetes o hipertensión; así como recetas de ocho tendencias alimentarias: ayurvédica, crudivegana, mesoamericana, flexitariana, paleo, pescetariana, vegana y vegetariana, cada una con una explicación de sus bases, los alimentos que la constituyen, sus beneficios y sus posibles contras.

Cada receta cuenta con información nutrimental así como con las tendencias para las cuales es ideal. Contiene consejos, datos e información útil para llevar una vida sana: los beneficios de hacer ejercicio y de alimentarse bien; cómo tener un huerto en casa; beneficios de los alimentos. La obra fue concebida por el chef Oropeza dentro de Movimiento al Natural, el cual es una forma de vida saludable basada en la alimentación y en un estilo de vida ideal.

Este libro contiene 224 páginas y su portada es pasta suave ¡prepárate para consentir a tu cuerpo!