Descripción
Jugos y smoothies saludables, reúne más de 100 recetas de apetitosos jugos y batidos de fruta, elaborados con ingredientes naturales y nutritivos.
Estas bebidas están elaboradas con una gran variedad de frutas y verduras frescas, semillas, y granos. Las recetas están explicadas de una forma sencilla, e incluyen el nivel de rendimiento y la información nutrimental, así como fotografías.
Asimismo, este saludable libro contiene datos concisos sobre los nutrientes esenciales para el organismo, y sugerencias que pueden ayudarte a crear tus propias combinaciones de jugos y smoothies, o bien, a sustituir ingredientes en función de tus gustos o rangos de precio.
La obra está compuesta por cinco secciones que agrupan a las bebidas de acuerdo a sus características específicas, como el tipo de ingredientes que contienen o su textura: frutales, verdes, tersos, o especiales. También incluye una sección que presenta información interesante sobre la belleza y el bienestar.
Complementa tu alimentación con estas bebidas, ya sea que requieras un elixir antioxidante o desintoxicante, una bebida energética, un tónico para hidratar tu piel, o una bebida nutritiva atractiva para los niños.
Definitivamente este título de ediciones Larousse es el adecuado para los amantes de lo natural y lo saludable.
Consiente a tu cuerpo y comienza un nuevo estilo de vida con una dieta equilibrada.
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